Guasha

Guasha (Aussprache “guaa schaa”) ist eine Massagetechnik der asiatischen Volksmedizin. Aus Sicht der TCM bringt Guasha – ähnlich wie das Schröpfen – gestaute Energien an der Oberfläche des Körpers wieder zum Fliessen. Die Methode eignet sich besonders gut bei Beschwerden des Bewegungsapparates, Muskel- und Gelenkschmerzen, aber auch bei grippalen Infekten und ähnlichem.

Übersetzt bedeutet “gua” schaben, der Begriff “sha” bezeichnet eine Rötung der Haut. Die Massage erfolgt duch grossflächiges Schaben einer zuvor eingeölten Hautpartie mit einem stumpfkantigen Schaber. Das Reiben fördert die Durchblutung und erzeugt eine lokale Hautreizung. Nach kurzer Zeit entsteht eine Hautrötung, welche nach ein paar Tagen wieder verschwindet.